筋トレしながら、メリハリのある身体を目指してのトレーニング日記。元々運動はしていふのですが、筋トレは初心者。筋肉量も少ないです。どこまで体が変われるのか？楽しみながらマイペースに頑張ります♡よかったら宜しくお願い致します┏○ﾍﾟｺ Tags: 567 views 10 likes 0 comments Share this: Shiro Muscle About author ヨガ、ピラティス、有酸素運動など、普段からエクササイズすることは大好きなのですが、筋トレは全くの初心者。最近筋トレに目覚めた私のdiary ♡ あくまでも楽しみながら、自分のペースで続けていきたいです。身体の変化も楽しみながら、マイペースに更新していきたいです꒡̈⃝よかったら、チャンネル登録宜しくお願い致します。 143 subscribers 9069 viewes https://www.youtube.com/channel/UCkh88aSauRctc0rIsKm5rIg View all posts
